Oto szkic wpisu na bloga, który traktuje ten trudny temat z należytym szacunkiem, empatią i autentycznością.
Nie uciekaj w pracę, nie zagłuszaj bólu na siłę. Rozpacz potrzebuje zostać zauważona. Pozwól sobie na płacz, na krzyk w poduszkę, na bezsilność. Walka z emocjami tylko odbiera Ci resztki energii. GЕ‚Д™boka rozpacz
Kiedy przyszłość przeraża, przestań o niej myśleć. Skup się na najbliższych 10 minutach. Przeżyj te 10 minut. Potem kolejne. Twoim jedynym zadaniem jest przetrwać dzisiejszy dzień. Oto szkic wpisu na bloga, który traktuje ten