Engedd meg magadnak a sírást és a dühöt. Nemcsak egy embert veszítesz el, hanem egy illúziót is. 5. Vedd vissza az irányítást
Ne feledd: te nem egy mellékszereplő vagy valaki más drámájában. Te vagy a saját életed főszereplője. Megérdemelsz valakit, aki büszkén vállal, és akivel nem kell bujkálnod a sötétben.
A bizonytalanság felemészti az idegrendszert. Határozd meg, meddig vagy hajlandó várni. Engedd meg magadnak a sírást és a dühöt
Ne mondd el neki, de döntsd el: ha 3 vagy 6 hónapon belül nem történik valós változás (pl. válókereset beadása), kilépsz.
Ha véget vetsz neki, töröld le mindenhonnan. A "maradjunk barátok" ebben a helyzetben nem működik, csak meghosszabbítja a szenvedést. Vedd vissza az irányítást Ne feledd: te nem
Nagyon ritka, hogy valaki valóban kilépjen a házasságából/kapcsolatából a harmadik fél miatt. Ha meg is teszi, a bizalmatlanság gyakran megmérgezi az új kapcsolatot.
Éld a saját életedet. Ne mondj le programokat barátokkal csak azért, mert hátha ő pont akkor ér rá 15 percre. 3. Fókuszálj az öngondoskodásra A bizonytalanság felemészti az idegrendszert
Keress olyan hobbit, sportot vagy közösséget, aminek semmi köze hozzá.