Kaip Turд—ti Aukеўtд… Savivertд™ Ir Gerbti Save Рџ™џрџџ» Direct

Aukšta savivertė ir pagarba sau nėra įgimtos savybės – tai kasdienis santykis su savimi, kurį galima užsiauginti. Štai esminiai žingsniai, kaip tai padaryti: 1. Pažinkite savo vidinį kritiką

Pagarba sau tiesiogiai priklauso nuo to, ką leidžiate daryti kitiems. Aukšta savivertė ir pagarba sau nėra įgimtos savybės

Kiekvieną vakarą užsirašykite 3 dalykus, už kuriuos šiandien save gerbiate (net jei tai tik „laiku nuėjau miegoti“ ar „palaikiau kolegą“). kurį galima užsiauginti. Štai esminiai žingsniai

Dauguma žmonių su savimi kalbasi taip, kaip niekada neleistų kalbėti su draugu. kai nustojate jaustis aplinkybių auka.

Aukšta savivertė ateina tada, kai nustojate jaustis aplinkybių auka.