ممارسة الرياضة بانتظام لا تكتفي بحرق الدهون، بل تعمل على تحسين استقلاب الدهون والبروتين ، مما يساعد بشكل مباشر في السيطرة على أمراض مثل السكري وضغط الدم.
مع انتشار "الأخبار الطبية الزائفة"، يوصي الخبراء (مثل عبد السيد ، مدير قسم الصحة والخدمات الإنسانية) بالبحث عن العمق في المعلومة: How To Find Reliable Health Information Online
أحدثت التقارير الأخيرة "انقلاباً" في مفاهيم كانت تُعتبر من المسلمات لسنوات، حيث تم إعادة ضبط الهرم الغذائي والتركيز على جودة النظام الغذائي بدلاً من مجرد حساب السعرات الحرارية.
هناك توجه طبي قوي للتوقف عن "فوبيا الدهون الطبيعية" والتركيز بدلاً من ذلك على تجنب الزيوت المهدرجة والمصنعة كلياً.
كيف تتأكد من "صلاحية" (Validity) الخبر الصحي؟
The world is familiar with the charm and wisdom of Sai Baba, who steadfastly believed in the principle of the Oneness of God. The TV series Sai Baba - Tere Hazaaron Haath offers a glimpse into the simple life of this saint, who remained steadfast on the path of righteousness. Sai Baba (played by Mukul Nag) leads a modest existence in the village of Shirdi, Maharashtra. People of all faiths and backgrounds in the village are devoted to his tranquil presence. Sai possesses a compassionate nature and has the ability to perceive injustice towards the honest and kind, offering assistance from afar. Each day, Sai works to eradicate a new social malady, transforming Shirdi into a community of benevolent individuals.
